BellyFat Challenge

BellyFat Challenge는 운동을 하며 건강한 몸을 유지하도록 도와주는 앱입니다. 특별히 복부와 엉덩이 부분에 맞춰 고안되었으며, 건강식과 그것이 건강식인 이유에 대한 팁이 담겨 있습니다.

먼저 여러분은 개선하고 싶은 부분과 운동의 난이도를 결정하게 됩니다. 그러면, 여러 가지 운동이 포함된 15일 간의 계획표를 확인하게 되는데, 여러분이 운동을 진행하는 사이, 남아있는 날짜와 더불어 계획표가 바뀌게 될 것입니다.

하루의 일정에는 추천 운동법을 수행하는 요령과 반복해야 할 횟수, 게다가 가능한 변형 자세에 대한 설명이 담겨 있습니다. 확인하게 될 식사 아이템에는 균형이 잡힌 다이어트를 유지하면서 여러분이 명심해야 할 식사의 이점들이 순서대로 설명된 항목이 포함되어 있습니다.

BellyFat Challenge는 여러분이 집에서도 건강한 신체와 몸매를 유지할 수 있도록 도와줍니다.